左手を意識的に使いましょう

時々、左手をつかうと、右手に万が一何かあったとき、
助けになります。

また、ひらめきは右脳（左手、左半身が担当）から生まれます。
左手を意識的に使うと、右脳（＝感覚脳）がきたえられ、活性化します。

食事がゆっくり、少なくなりダイエット効果もあります。

• ドアの開閉は左手で行う。
• 歯を左手で磨く。
• 左手で金銭を扱う
• 左手で食事をする
• 食事が遅く、少なくなり、ダイエット効果もあります。
• 浴場では左手を意識的に使う
• 左手で、〇や×を記す
• エレベータのボタンを左手で押す。
• パソコンではショートカットキーを使うようにします。
• キーボードのページ

左手をよく使うと、右手が空くので
精神的な余裕がうまれるようにも感じます。

◇                    ◆                    ◇

【フェイスブックのコメント】

南紳一： ここ３０年ジュニアオーケストラ指導を通じて、３０００人以上の子ども達の成長を見てきましたが、運動神経に関係なく弦楽器と勉強能力は集中力や楽譜の先を読む力、全体を見通してのバランスなど総合的に多くの子ども達の頭脳に大いなる影響を与えていると考えられます。


左利き
左きき：left-hander, southpaw

高齢受講生の特長

下はパソコン教室の高齢の受講生の特長と対策について述べたものです。

★ 高齢者の特長

• がんこ
• わがまま＝天動説
• あきっぽい
• すぐ怒る

★ 高齢者の身体的特徴

• 目が悪い：小さい文字が読めない。
• 耳が悪い：大きな声で、ゆっくり話してあげる。
• 口が悪い
• おつむも悪い： ∵食わず嫌い。

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★  【個別の問題点】

1. すぐ忘れます。何度も同じことをたずねます。
   【対策】
   何度でも、少し形を変えて、答えます。
   5度まで。
   個別に対応。
   
   
2. わからない。
   【対策】
   最初に、「結論」を提示します。
   最後に「まとめ」を示します。
   講義内容をゆったりとしたものにします。
   腹六分目が大切です。
   情報を小分けにします。
   ＊好きなさしみでも、５人前だされたら、食傷します。
   
   
3. わからなくても手を挙げません。
   【対策】
   「誰々さん、大丈夫ですか？」などと個別対応をします。
    
4. わがままで、好き嫌いがはげしい。
   【対策】
   受講生個人、個人のスキル、ニーズをつかんでおきます。
   
   
5. メモに夢中で説明を聞きません。
   【対策】
   メモの時間をとってあげます。
   メモ禁止タイムをとります。
   聞く時間。作業時間をつくリます。
   
   
6. 隣同士ではなしをする
   【対策】
   「〇〇さん、質問はありませんか？」
   
7. あきっぽい。：1時間が限度です。
   【対策】
   ゲームの要素を取り入れます。
   受講生に講義してもらいます。
   受講生同士で教えあうようにします。
   
   
8. パソコン用語がわからない。
   【対策】
   やさしい言葉で、いいかえます。
   クルクルボタン。チカチカ棒。画面上げ下げボタン。
   絵入りで説明します。
   
   
9. マウス操作や文字入力が苦手
   【対策】
   ゲーム感覚のツールを使います。
   ＊マウスのドラッ グの練習　クリックの練習　

インストラクターの心得 IT編

下はITインストラクターの心得です。
順不同で掲載します。
＊インストラクターにとって「お客様は神さま」。先生にとって「生徒はしつけるもの」。

インストラクターは先生ではありません。
先生は、まだ何を学びたいのかわからない生徒を上から指導します。
授業料は、親が払います。

インストラクターの相手は受講生です。
受講生は、自分で月謝を払って、目的をもって教室に来ます。
受講生は、生徒ではなく、お客様です。
スポーツクラブのインストラクターを思い浮かべてください。
お客様のニーズを満たしてあげる必要があります。
インストラクター業は、サービス業です。

1. インストラクター業は、ITコンサルタント業でもあります。
   受講生の求めていることをきき、何をしたらよいか提案します。
2. 受講生は、意欲、時間、お金など多くのエネルギーをついやしてやってきます。
   目的の場所へ、情熱をもって、楽しく案内するのが、インストラクターです。
3. 講義前に、まず掃除をします。
   終わったあとも掃除をします。
4. 「髪型服装、姿勢態度、挨拶言葉づかい」に常に留意します。
5. 容姿、話し方、目線の合わせ方などでよい印象をあたえるようにします。
6. 何度同じ質問をされても、おだやかに答えます。
7. 初心者の気持ちを知り、同じ目線、同じ視点に立って教えます。
8. 積極的に笑顔で話しかけます。
9. 自分の健康管理に留意します。
10. 参加者の姓名を覚えます。
11. 参加者の性格を知るようにします。
12. 専門用語を使いすぎないようにします。
    ホイールはクルクルボタン、カーソルはチカチカ棒と言い換えたりします。
13. 受講生を見ながら作業します。
    最後列に話しかけます。
14. 質問されたら、まずほめます。
    「よく気がつきましたね。」
    「そうです。その通りです。」
    「さすが、〇〇さん。」
15. 質問で、困ったときは誰かにふります。
16. たまに板書を入れると、話が新鮮で立体的になります。
17. 指し棒はさしたところでいったん止めて視線を集めます。
    指し棒＝ 指し、止め棒
18. 説明と実習を区別します。
    「みる時間」か「やる時間」かのメリハリをつけます。
    まずはやってみせて、それから、みんなにやってもらうようにします。
19. 1分間に200文字の遅さで話します。
    「。」で2秒。「、」で1秒ポーズをとります。
20. 「あのう」、「えー」は1分間に1回だけにします。
    ポーズを入れ、大きな声でゆっくり話すと、入れなくてすみます。
    原稿をよむのも一法です。
    （その際はキーワードを羅列しておき、その場で組み立てると臨場感がわきます。）
21. 常にユーモアを仕入れておきます。
22. 受講生は30分をすぎると、疲れてきます。
23. 終了前に、復習、まとめをします。
24. 時間を守り、責任感をもつようにします。
    終了時刻少し前におわると、感謝されます。
25. 清潔、整頓を心がけます。
26. レベルの高い者には、課題を与えてあげます。

* * *

インストラクターは、探求心旺盛で、下を常に勉強し、情報に敏感である必要があります。

1. ワード：オートシェイプのお絵かきが主婦に人気
2. エクセル
3. パワーポイント2010：動画が可能に
4. メール：Gmailも
5. インターネット
6. 検索
7. ITトラブル解決
8. Facebook、Twitterなどのコミュニケーションツール
9. ホームページ、ブログの作成、更新
10. 画像編集：Picasa
11. 動画
12. 音楽
13. 回線設定、
14. IT相談

高齢の受講生の特長　

ペンの置き方は､ハシと反対

ある企業の社長は､筆記試験で志望者のペンの置き方を みます｡

図のようにおいている者は､第一次合格です｡

ペン先がこちら側、手前の場合､ワンステップで筆記態勢に入れます｡

先が向こう向きだと､ツーステップとなります。

｢ペン先をこちらに｣がペンの置き方です｡

学生諸君の中には、手をねじるようにして、先端が向こうの鉛筆を手に取ったりします。

時代が変わってきているのかもしれません。
歩き方にしても、昔は右手右足だった のですから。

イチロー、漱石の仕事術：｢苦痛、快楽、機械的｣

http://goo.gl/ALNI1

イチローがルーチンワーク（routine work、決まりきった作業）の大切さをいってます。

｢ルーチンワークをしっかりやることが大切です。
ルーチンワークをくずさずにやれるかどうかで、
心の準備も肉体の準備も決まります｣

イチローの記録は、
徹底した自己管理から
生まれているようです。

ヒットを自由に打つためには、
「まず自己管理を」です。

◇                    ◇                    ◇

大学を辞して新聞社に勤め、
連載小説を書くようになった夏目漱石は、
朝ペンをとるのが苦痛で仕方がありませんでした。

しかし、毎朝決まり切った時間に、無理に、
ペンを取るようになり、
原稿を書き上げると、
それが快楽に変わることを感じます。

苦痛を快楽に変えるには、

「仕事を機械的にすること」

だと言っています。

「苦痛→快楽＝ 機械的」の方程式です。


むずかしい仕事は、毎日定時におこなうことによって、
むずかしさもヘリ、苦痛度もさがってくるようです。
やがて快楽に変わりはじめます。

この人たちにとって、1週間は、「月・火・水・木・金・金・金」です。
休日も少なくとも復習、総括をしたり、段取りや予習をしたりします。
何もしないと、取り戻しに3日かかってしまいます。

本物の快楽は、苦痛を通さないと、得られないようです。

毎日が仕事ですが、遊びともなります。

◇                    ◇                    ◇

漱石の久米正 雄・芥川龍之介あて書簡 最後の所に ｢苦痛、快楽｣ が


（改稿:2004年10月、2005年9月、2010年4月、2011年7月、2012年4月）

1週間のはじまりを日曜日にする

日曜にメイッパイ遊んで、月曜から仕事を始める人は、
翌日からは準備なしなので、ゆううつです。
ブルーです。

1週間をブルーマンデイから始める人
*blue Monday:とは、憂うつな月曜日のことです。

	月	火	水	木	金	土	日
気分	× ×	×	×	×	♪	♪♪	♪

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1週間のはじまりを日曜と決めている人は、
早起きをして整理、掃除、仕事の段取りします。

遊び、休養をして、ゆったりとすごし、早寝をします。

こうすると、職場でも仕事が、
楽しくなり、
積極的に生きることができます。

習慣化すると、日曜日が1週間の中で一番楽しい日だという人もいます。

この方式では、毎日の中に、あそびをいれるのがキモです。

1週間を日曜から始める人： 余裕の1週間

	日	月	火	水	木	金	土
気分	△	♪ ♪	♪	♪	♪	♪	＼(^ω^)/♪

*     *     *

【追記】
1日目いっぱい遊びたい場合は、土曜日をあてます。

私はアメリカで、土日をあそびの日、他は仕事だけの日々にしましたが、
仕事、遊び共、うまくいきませんでした。

laborには、”苦痛”の意味合いがあります。
仕事とは、”ただいやなもの”である場合には、
思いっきり羽を伸ばす日も
ほしくなるのでしょうね。

（改稿:2011年7月）